NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente guisa de activar el cuerpo y divertirse.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el emplazamiento de trabajo. Recuerda que esta tarea no es opcional, si positivamente quieres rendir y sentirte admisiblemente física y mentalmente